1999年参演小我首部电视剧《弹起我的扎年琴》，饰演格桑而正式出道。
2002年加入西藏旅游形象大使选拔赛获第一位。2003年月表西藏加入“天下少数民族五十六朵金花选美大赛”并获第一位。
2008年在探险励志电视剧《长漂壮歌》中担纲女一号，饰演央金。2009年加入东方卫视选秀节目《加油！东方天使》并获第一位。
2010年担负台湾澎湖列岛旅游形象宣扬大使；参演藏族恋爱电视剧《热巴情》，饰演达娃；在汗青剧《黄炎培》中客串饰演一位记者。
2011年参演可骇恋爱影戏《午夜敲门》，饰演金禾。
2013年参演古装汗青剧《大汉情缘》，饰演阿里亚公主；在古装汗青剧《隋唐演义》，分饰张丽华、朱贵儿两个角色。
2014年在古装神话剧《新济公活佛》中饰演杜鹃。