赖雅妍

小我生存

小我生存赖雅妍在有氧生存方面有着小我独到的见解,她将一天禀红二个最有氧阶段,一个是日间的精髓时期,另一个则是夜晚的猖狂时期,精髓时期是早饭以后的5个小时,这是她事情状况和精神最好的时辰,是以赖雅妍经常提示不爱吃早饭的同伙,早饭是一天的起头,由于假如胃醒但是来,你的人也会昏昏欲睡,以是早饭是很重要的。至于晚上的猖狂时期,那是她吃完晚饭的时候,也是她最有灵感的文思泉涌的时辰,赖雅妍t喜好泡一壶茶,写点工具,这段时候的她跟日间不太一样,比力恬静也比力爱静态的流动,但一样也是她一天傍边的有氧期。

获奖经历

  获奖记录
  表演类
  2015第50届台湾电视金钟奖迷你剧集/电视影戏最好女主角奖公视人生剧展·恋爱的绝顶(提名)
  2014第49届台湾电视金钟奖迷你剧集/电视影戏最好女主角奖公视人生剧展·家事提案(提名)
  2013华剧大赏最好女主角两个爸爸(提名)
  2011第46届台湾电视金钟奖戏剧节目最好女主角瑰宝1949(提名)
  2007亚太影展最好女主角性命狂想曲/巧克力重击(提名)
  2005第42届台湾影戏金像奖最好新演员性命狂想曲(提名)
  2005第40届台湾电视金钟奖戏剧节目最好女主角性命狂想曲(提名)

大事记

早年经历
赖雅妍1979年生于台北,大学结业于世新大学资讯传布系,以后赖雅妍又取得了台湾铭传大学贸易设计学院硕士学位,1999年赖雅妍加入了台湾中视综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》人不成貌相单位之搞笑美女选拔并从浩繁竞争者中脱颖而出。
演艺经历
2002年,赖雅妍因担负周渝民的《求救专线》MV而被建造人柴智屏挖掘并签约正式踏入演艺圈。
2003年,赖雅妍出演了小我的首部戏剧作品,她在与潘玮柏、安以轩、张善为配合出演的校园笑剧《麻辣高校生》中饰演了陈慧敏;以后,赖雅妍又与蔡依林、罗志祥、黄腾浩合作主演的都市时尚剧《嗨!上班女郎》,并在剧中饰演了自信美丽的曾瑷琳;同年,赖雅妍又在与徐熙媛、言承旭、周渝民合作出演浪漫偶像剧《流星花园Ⅱ》中饰演了咪咪;此外,赖雅妍还在都市言情剧《狂爱龙卷风》中客串出演了Tina。
2004年,赖雅妍先是与李康宜、王传一、安钧璨配合主演了励志恋爱剧《爱在星光灿烂时》,并在剧中饰演了女主角兔兔Mega;随后,赖雅妍又与周渝民、徐熙媛、修杰楷合作出演了按照日本同名漫画改编的青春恋爱剧《战神》,赖雅妍在剧中饰演了晴美;同年,赖雅妍还刊行了小我的首张音乐专辑《LOVE》;此外,赖雅妍还出演了小我的首部大银幕作品《浮生若梦》。
2005年,赖雅妍与陈厚全同伴主演的微影戏《性命狂想曲》,并在片中饰演了女主角赖欣怡,赖雅妍也凭仗在此片中的表演获得了第40届台湾电视金钟奖最好女主角和第42届台湾影戏金马奖最好新演员两项提名;以后,赖雅妍又在运动剧情片《巧克力重击》中饰演了女主角阿里;同年,赖雅妍还与陈绮贞、张洋洋、仇政合作出演了都市偶像剧《爱丝希雅的梦中梦》,并在剧中饰演了个性温柔又布满音乐胡想的赖护士;此外,赖雅妍还在与王耀庆、余秉谚、蝴蝶姐姐配合出演的《好美丽诊所2嘿哈》中饰演了整形医师陈若南。
2006年,赖雅妍先是与周渝民、朴恩德、许志安合作主演了浪漫恋爱剧《蜜意暗码》,赖雅妍在剧中饰演了自信知性的杂志社编辑米晓光;以后,赖雅妍又与郭品超、安以轩、张勋杰联袂主演了都市恋爱剧《白袍之恋》,并在剧中饰演了为跑新闻契而不舍的女记者孙茜;同年,赖雅妍还在与张孝全同伴主演的剧情影戏《拍卖世界的角落》中饰演了女主角Fran;此外,赖雅妍还凭仗在影戏《性命狂想曲》和《巧克力重击》中的表演获得了第51届亚太影展最好女主角提名。
2007年,赖雅妍与周渝民、侯佩岑、柯有纶配合主演的当代恋爱剧《美味关系》,并在剧中饰演了女配角任可欣;同年,赖雅妍还出演了影戏《熄灭吧!机车》。
2008年,赖雅妍与陈怡蓉、黄腾浩、杨一展合作主演了家庭感情剧《光阴的故事》,并在剧中饰演了美丽而又强悍的汪茜茜;同年,赖雅妍又客串出演了当代偶像剧《这里发明爱》;此外,赖雅妍还主演了数位影戏《黑道诊所》,片中赖雅妍饰演了青春火辣的俏护士小艾。
2009年,赖雅妍先是与吴中天同伴主演了记录短片《台北异想·晨之美》;以后,赖雅妍又主演了两岸合拍的都市恋爱片《你是否依然爱我》,并在片中饰演了女主角雅茜;同年,赖雅妍还在四段式恋爱影戏《爱到底》之三声有幸中饰演了女主角小妍;此外,赖雅妍还与陈楚河、李国毅、田中千绘联袂主演了浪漫恋爱剧《星光下的童话》,并在剧中饰演了悲观坚韧的女主角于佑彤。
2010年,赖雅妍与修杰楷、杨千霈、王以路合作主演了家庭励志剧《饭团之家》,赖雅妍在剧中饰演了标致又鬼灵精怪的女主角颜心亚。
2011年,赖雅妍先是与林佑威、王传一、林可彤配合主演了都市警匪剧《真的汉子》,并在剧中饰演了机灵果断且心机缜密的女主角海翘;随后,赖雅妍又在与寇世勋、林佑威、袁咏琳合作主演的期间文明剧《瑰宝1949》中饰演了泾渭分明的女主角苏海儿,赖雅妍也凭仗着此角色获得了第46届台湾电视金钟奖最好女主角提名;同年,赖雅妍还客串出演了九把刀执导的青春恋爱片《那些年,咱们一路追的女孩》。
2012年,赖雅妍与赵锦焘、丁勇岱、周知合作主演了近代传奇剧《吉士自有天相》,并在剧中饰演了美丽仁慈去命运多舛的女主角陶九丹;随后,赖雅妍又在与邱泽、李毓芬、郭雪芙配合主演的都市恋爱剧《螺丝蜜斯要出嫁》中饰演了对恋爱没有决心信念的女主角罗思仪;同年,赖雅妍起头出演当代舞台剧《猖狂偶像剧》;此外,赖雅妍还主演了真人与动画相结合的奇幻剧情片《不倒翁的奇幻路程》。
2013年,赖雅妍与杨一展、林佑威、梁靖联袂主演了都市偶像剧《两个爸爸》,并在剧中饰演了布满责任感的热血教师方静竹,赖雅妍则凭仗此剧获得华剧大赏最好女主角提名。
2014年,赖雅妍先是与骆炫铭、李沛旭、陆明君配合出演了都市家庭剧《家事提案》,赖雅妍也凭仗此剧首次获得台湾电视金钟奖迷你剧集/电视影戏最好女主角提名;以后,赖雅妍又与黄腾浩、路斯明、林嘉俐合作主演了时尚医疗剧《白袍下的高跟鞋》,并在剧中饰演了医术精湛的女主角吴亚凡;同年,赖雅妍还在与周慧敏、宋芸桦、李㼈联袂出演的九把刀恋爱三部曲影戏之二《等一小我咖啡》中饰演了帅气的女咖啡DJ阿不思,而此片则在上映后取得了超过两亿新台币的票房成就;此外,赖雅妍还与李淳同伴主演了公视人生剧展作品《恋爱的绝顶》,并在片中饰演了被郁闷症所苦的高中音乐老师李宜伦;她也凭仗此剧再一次获得台湾电视金钟奖迷你剧集/电视影戏最好女主角提名。
2015年3月,赖雅妍在睽违11年后刊行了小我的第二张音乐专辑《FACE》,而专辑表达的涵义则是每首歌都代表一张face,演戏时她用音乐进入角色的世界,唱歌时她缔造角色进入音乐的世界;随后,赖雅妍于黄远同伴主演了周杰伦监制的恋爱冒险片《一万千米的约定》;与此同时,赖雅妍还出演了当代舞台剧《猖狂电视台3:来自地球的你》,并首度在上海艺海剧院进行了表演;同年9月,赖雅妍还与毕书尽、陈语安、陈楚河合作主演了都市恋爱偶像剧《爱上哥们》,并在剧中饰演了心机机敏又古灵精怪的女主角琵亚诺。
社会流动
2007年赖雅妍担负儿童福利联盟爱心大使。
2007年赖雅妍加入罕见疾病公益流动《手护罕见幸运再现》。
2007年赖雅妍担负有氧公益大使。
2007·2008年赖雅妍连续担负台湾日本观光亲善大使。
2008年赖雅妍担负世界血友病日代言人。
2009年赖雅妍加入了儿童福利联盟手工皂义卖流动《制皂幸运没你救不可》.。
2011年赖雅妍加入台北新艺术展览会艺出慈善百大艺人慈善义卖。
2012年赖雅妍介入演唱花莲门诺病院寿丰护理之家募款主题曲《爱永远》。
2013年赖雅妍加入了家扶公益流动《手绘悠游卡》
2013年赖雅妍加入12夜领养、不弃养,影戏包场流动。