早间节目(00:00 ~ 09:00)
白天节目(09:00 ~ 18:00)
  • 09:29群星防控(宣)
  • 09:31刀尖上行走
  • 10:16电视购物
  • 10:17刀尖上行走
  • 11:03迎春(宣)
  • 11:07电视购物
  • 11:11雪豹
  • 11:56电视购物
  • 11:58纪录片《译天下》
  • 12:43环卫工人辛苦了(宣)
  • 12:44电视购物
  • 12:48《午间天气预报》
  • 12:51《信息窗口》
  • 12:59栏目《青稞风》197期
  • 13:09办公室的防护
  • 13:12我们
  • 13:23灵与肉
  • 14:08电视购物
  • 14:12如何正确戴口罩(宣)
  • 14:15灵与肉
  • 15:00电视购物
  • 15:02灵与肉
  • 15:48电视购物
  • 15:49灵与肉
  • 16:33遵守交通(宣)
  • 16:35灵与肉
  • 17:20《邦锦梅朵》194期
晚间节目(18:00 ~ 24:00)
  • 18:59导视30秒
  • 19:00栏目《科普西藏》85期
  • 19:10戴口罩(宣)
  • 19:13栏目《跟我学汉语》198期
  • 19:23黄金剧场导视30秒
  • 19:24动画片《邦锦梅朵》
  • 19:40《天气预报》
  • 19:47请你原谅我
  • 20:32环卫工人辛苦了(宣)
  • 20:38请你原谅我
  • 21:29措施(宣)
  • 21:30央视《新闻联播》
  • 22:00《西藏新闻联播》
  • 22:27《天气预报》
  • 22:32纪录片《译天下》1179期
  • 23:17《信息窗口》
  • 23:26栏目《科普西藏》 85期
  • 23:36迎春(宣)
  • 23:40栏目《与法同行》198期

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